В наличии

Depresia: calea spre vindecare

Name: Depresia: calea spre vindecare
SKU: CCA-00272
Availability: InStock

Автор: Neil Nedley

SKU: CCA-00272

383,00 MDL

Depresia este reversibilă. Nu trebuie să trăiți cu ea o viață întreagă. Există o cale către vindecare—iar această carte vă poate ajuta să o găsiți.

5 в наличии

Категория: Здоровье

Описание

Depresia este reversibilă. Nu trebuie să trăiți cu ea o viață întreagă. Există o cale către vindecare—iar această carte vă poate ajuta să o găsiți.

Din această carte veți afla:

cum să vă dați seama dacă lipsa de energie pe care o resimțiți este cauzată de depresie sau de altceva;
care sunt efectele surprinzătoare ale depresiei;
care sunt cei 8 factori reversibili ce pot cauza depresie;
ce alimente să alegeți ca să vă măriți nivelul de energie;
cum să reduceți simptomele cauzate de renunțarea la medicația antidepresivă;
care sunt beneficiile și riscurile medicamentelor antidepresive;
cum să vă schimbați atitudinea și acțiunile;
care sunt plantele care vă pot îmbunătăți starea de spirit, concentrarea și energia;
cum să faceți față stresului;
care este rolul important al alimentației în capacitatea creierului de a produce serotonină și alți neurotransmițători;
cum să vă sporiți șansele de a duce o viață lipsită de depresie—și asta fără să depindeți de medicamente sau de consiliere.